Vyzkoušejte lahodný a vláčný jahelník, který si zamilujete a který chutná i druhý den. Jáhly obsahují minerální látky […]
NEJLEPŠÍ JAHELNÍK S OŘECHY, POVIDLY A TOFU „TVAROHEM“
TOFU NA SLADKO S OŘECHY
tofu natural trochu rostlinného mléka agáve sirup, cukr nebo jiné sladidlo ořechy datlový sirup nebo jiný oblíbený sirup […]
MELOUNOVO-OKURKOVÝ SALÁT
1/4 vodního melounu 1/2 – 1 ks salátové okurky cca 100 g tofu natural upravené na způsob balkánského […]
TOFU – ŠIROKÉ SPEKTRUM VYUŽITÍ
Tofu se připravuje ze sojových bobů. Obsahuje hodně bílkovin, minerály, stopové prvky a vitamíny řady B. Tofu se […]
CELOZRNNÉ PALAČINKY S JAHODOVÝM TOFU
Na palačinky 300 ml sojového mléka 125 g špaldové celozrnné mouky 1 polévková lžíce Hrašky Vanilka 1 polévková […]
ČESNEKOVÁ POMAZÁNKA Z TOFU A ŽABINCE
tofu natural (bílé) žabinec česnek sůl voda Tofu natural (bílé) rozmixujeme ponorným mixérem do hladka – můžeme přidat […]