Korpus 1 větší hrnek vloček 0,5 hrnku kokosu 3/4 hrnku datlí nebo datlové pasty 2 polévkové lžíce rumu […]
JEDNODUCHÝ MANGOVÝ DORT
NAKLÁDANÉ TOFU
tofu natural nebo uzené tofu cibule feferonky oblíbené koření – používám například koření na Gyros nebo Gril Barbecue […]
TOFU NA SLADKO S OŘECHY
tofu natural trochu rostlinného mléka agáve sirup, cukr nebo jiné sladidlo ořechy datlový sirup nebo jiný oblíbený sirup […]
GULÁŠ Z HLÍVY ÚSTŘIČNÉ
200 g hlívy ústřičné 2 cibule 2 polévkové lžíce Hrašky 3 stroužky česneku koření na guláš majoránka sladká […]
MELOUNOVO-OKURKOVÝ SALÁT
1/4 vodního melounu 1/2 – 1 ks salátové okurky cca 100 g tofu natural upravené na způsob balkánského […]
RAW MANGOVÝ DORT S KEŠU OŘÍŠKY
Korpus 1 hrnek vloček 1 hrnek ořechů (mandle, lískové, vlašské nebo jejich mix – co má kdo doma) […]
HUSTÁ ZELENINOVÁ POLÉVKA
1 ks kapusty 1 ks cukety řapíkatý celer – např. 6 stvolů cizrna – v plechovce (pevný podíl […]
KVĚTÁK NA KARI
1 ks květáku 400 ml kokosového mléka 300 – 400 ml vody 2 vrchovaté polévkové lžíce Hrašky 2 […]