pohanka namočená noc předem (např. 1/2 sáčku) balíček kysaného zelí 4 ks cibule slunečnicový nebo řepkový olej kmín […]
POHANKA S KYSANÝM ZELÍM
VYNIKAJÍCÍ MAJONÉZA BEZ VAJÍČEK
řepkový nebo slunečnicový olej (používám Vegetol) – cca 350 ml sojové mléko (používám Provamel) – cca 100 ml […]
ZELENINOVÉ ŠPÍZY S MARINOVANÝM TOFU
papriky žampiony cuketa cibule marinované tofu olej koření (grilovací na zeleninu, gyros koření apod.) Zeleninu a marinované tofu […]
ČÍNA Z ROSTLINNÉHO ROBI „MASA“
balíček polotovaru – Čína z ROBI rostlinného masa olej cibule (nemusí být) sojová omáčka (nemusí být) sezamová semínka […]
ŠPENÁTOVÝ QUICHE
Těsto 280 g hladké mouky 140 g rostlinného tuku Alsan 8 polévkových lžic vody 1/4 čajové lžičky soli […]
HAMBURGER ZE SOJOVÉHO MASA
Pro mě osobně tvoří dokonalý hamburger mix vhodně poskládaných chutí. Domácí hamburgery ze sojového masa jsou pomerně rychlé […]
RAW BRAMBOROVÝ SALÁT
vše syrové 🙂 – brokolice (mražený) hrášek celer kořenová petržel červená paprika mrkev (jarní) cibulka raw „majonéza“: kešu […]
TĚSTOVINY SE „SMETANOU“ A CUKETOU
těstoviny (dostačující jsou barevné vrtule těstovin značky Fior di Pasta – k dostání například v Penny Marketu) rostlinná […]